Dose de Saúde e Beleza

Dicas para a sua Saúde Pele Beleza Vida

Cuide da Sua Pele!

Olá, pessoal! Hoje vamos falar sobre o maior órgão do nosso corpo e o nosso cartão de visita para o mundo: a pele! Ela merece toda a atenção e cuidados especiais para nos proporcionar uma aparência saudável e luminosa. Vamos conhecer dicas valiosas para manter a pele feliz e radiante? Nossa pele é incrível, pois […]

Abacate: um superalimento para cabelos macios e saudáveis! 🥑💆‍♀️

Ei, pessoal! Vamos falar sobre um segredo natural para cabelos macios e hidratados: o abacate! Além de ser delicioso, o abacate também oferece benefícios incríveis para os nossos fios. Quer saber mais? Confira essa receita caseira maravilhosa! O abacate é rico em vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, tornando-o um poderoso aliado para a saúde do […]

Cravo-da-índia: o segredo para unhas saudáveis e bonitas!

Ei, pessoal! Vamos falar sobre um tesouro da natureza para as nossas unhas: o cravo-da-índia! Além de ser uma especiaria aromática, ele também oferece incríveis benefícios para a saúde e beleza das nossas unhas. Vamos descobrir juntos? Fortalecimento das unhas: O cravo-da-índia é rico em nutrientes como ferro, manganês, vitamina K e ômega-3, que fortalecem […]

5 dicas de como ter um cabelo mais bonito e saudável

Conquistar um cabelo saudável e bonito exige cuidados muito importantes. Alguns hábitos nocivos podem ser o motivo pelo qual o seu cabelo está danificado mesmo sem causa aparente. Hoje você vai conhecer um pouco mais sobre como tornar os seus cabelos mais saudáveis, fortes e bonitos! Escolha o shampoo correto Escolher um shampoo que atenda […]

Hábitos para prevenir rugas, bolsas e linhas de expressão na pele

Por ser muito delicada, a pele ao redor dos olhos é das primeiras a apresentar rugas e linhas de expressão, especialmente os famosos “pés de galinha”. Além desses sinais da idade, esses sinais também podem se intensificar com o tempo, deixando a pele com aspecto envelhecido. Para te ajudar a melhorar a sua pele, neste […]

5 Dicas para melhorar a saúde da sua pele

   A pele saudável é o sonho de consumo de diversas pessoas. Por isso, se esse é o seu caso, é importante saber que tudo o que fazemos e que consumimos principalmente, influenciam na beleza da nossa pele.    No entanto, existem alguns hábitos que podem melhorar a saúde da nossa pele, deixando-a mais luminosa, […]